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【428日目】
体重【42.3kg】
体脂肪【29.1%】
内臓脂肪レベル【4】
骨格筋率【23.7%】
基礎代謝【992】
体年齢【35歳】
ウォーキング歩数【12106歩】
消費カロリー【356.5Kcal】
Wii Fit運動貯金【20分】

今日は夜のみ仕事だったから、仕事前に夕飯弁当にした。
野菜の仕込みのおかげで、5分でできた!

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【2009/02/02 23:25】 | 記録 | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
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コメント
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【2009/02/03 17:46】 | #[ 編集] | page top↑
鍵コメ様v-267
有益な情報ありがとうございます!
褒めてもらったのに、また体脂肪こうなっちゃったのe-441
リンクの件はもちろんOkですよ!
【2009/02/04 00:06】 URL | はるか #-[ 編集] | page top↑
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