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【396日目】~【398日目】
あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いします。

さて正月3が日をまとめて更新。恐ろしや、にっぽんのお正月。


2009年1月1日
実家に帰る前に、地元の友人の家にお邪魔しお昼ごはんをごちそうになる。夜は実家ですき焼き。
写真に写っていないもので食べたもの・・・豚の角煮、りんごのケーキ、駄菓子を大量に・・・ああ(>_<)
体重【42.5kg】
体脂肪【31.8%】
内臓脂肪レベル【4】
骨格筋率【22.8%】
基礎代謝【988】
体年齢【36歳】
090101.jpg
090101 (1)

夜:すき焼き



2009年1月2日
箱根駅伝をひたすら見る。退屈な正月。コタツに入り、その辺にあるみかん、かりんとう、その他食べる食べる・・・。全然動いていないのに。昼は昨日のすき焼きの残りにうどんを入れて食べる。夜は妹夫婦が来てかに鍋。彼らが持ってきたロールケーキを食後に食べた。(計測なし)
090102 (2)

昼:うどん

090102.jpg



2009年1月3日
午後から彼と初詣に行った。おみくじは吉。願望は「叶う」だって。努力をしたら体はちゃんと答えてくれるよね。今年もダイエットがんばっていこう!で、そのあとセールへ繰り出し買い物したあと、ごはん。ラーメンチャーハンしょうろんぽうの炭水化物まつり。明日の計測が怖い・・・。
体重【43.0kg】
体脂肪【31.5%】
内臓脂肪レベル【4】
骨格筋率【22.9%】
基礎代謝【997】
体年齢【36歳】
090102 (2)
090103.jpg

夜:中華料理で炭水化物祭り


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【2009/01/03 22:49】 | 記録 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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