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【365日目】
体重【41.4kg】
体脂肪【30.3%】
内臓脂肪レベル【3】
骨格筋率【23.2%】
基礎代謝【973】
体年齢【34歳】
ウォーキング歩数【11468歩】
消費カロリー【342.7Kcal】
Wii Fit運動貯金【23分】

365日というとちょうど一年だ。
ひとつのことを続けるのが苦手な私がここまで続けてこれたことが嬉しい。
見に来てくれたりコメントくれる皆さんのおかげです。感謝☆

081201 (2)
081201.jpg

夜:ケンタッキーの炭火焼チキンサンドセット

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【2008/12/01 23:49】 | 記録 | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
<<【366日目】 | ホーム | <11月の検証>と<12月の目標>汚デブからの脱出~健康的にゆるゆるダイエット>>
コメント
おめでとうございます!
えへ☆こちらにもおじゃましてコメントしちゃうのだ(*^_^*)
1周年なんですね~
旅行に行ったとか以外、毎日写真とってアップして・・・・と尊敬してます。
寒いので体調に気をつけながら、これからも目標に向けて、頑張ってくださいね♪
【2008/12/02 20:05】 URL | 浅田 まき #EBUSheBA[ 編集] | page top↑
ありがとうございます!
まきさんははじめた頃まだコメントもなくひっそりとしていた頃にコメントをいただいてすごく嬉しかったのよ。そして今もこうしてコメントくれてありがとうね。ブログ開設の時期も同じくらいで同期(?)みたいな気がしてます。
あっという間に一年でびっくり。そしてまだまだ達成していないことにも。・・・とほほ。
【2008/12/02 21:27】 URL | はるか #-[ 編集] | page top↑
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